Ακολούθησε μας:

Το αλάτι στη διατροφή μας: αυτό το ήξερες;

19/11/2020 15:34

Το αλάτι είναι βασικό συστατικό της διατροφής μας. Ας το γνωρίσουμε καλύτερα!

Διάβασε προσεχτικά τις ερωτήσεις και τις εναλλακτικές απαντήσεις και επίλεξε την απάντηση που πιστεύεις ότι ταιριάζει καλύτερα.

Καλή επιτυχία!

7

Quiz

1 / 8

Ποιο snack μας χαρίζει ενέργεια και είναι φτωχό σε αλάτι;

2 / 8

Για να μειώσουμε το αλάτι που καταναλώνουμε:

3 / 8

Ποιο από τα παρακάτω περιέχει περισσότερο αλάτι (νάτριο);

4 / 8

Ποια από τις παρακάτω κατηγορίες τροφίμων έχουν συχνά υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι (νάτριο);

5 / 8

Το αλάτι (νάτριο) "κρύβεται" σε τρόφιμα:

6 / 8

Πόσο αλάτι συστήνεται να καταναλώνουν οι ενήλικες και τα παιδιά (11 ετών αι άνω) την ημέρα?

7 / 8

Το αλάτι αποτελείται από νάτρι και χλώριο, δύο ηλεκτρολύτες που παίζουν σημαντικό ρόλο:

8 / 8

Μία κουταλιά της σούπας αλάτι έχει:

Your score is

The average score is 89%

0%

Σχετικά στην κατηγορία Συμμετέχω