Ακολούθησε μας:

Πόσα γνωρίζετε για τα φρούτα;

11/09/2020 12:48

Αν θέλεις να διαπιστώσεις πόσο καλές είναι οι γνώσεις σου σε θέματα διατροφής, ψυχολογίας και άσκησης, μπορείς απλά να πάρεις μέρος στο παρακάτω κουΐζ γνώσεων.

Διάβασε προσεχτικά τις ερωτήσεις και τις εναλλακτικές απαντήσεις και επίλεξε την απάντηση που πιστεύεις ότι ταιριάζει καλύτερα.

Καλή επιτυχία!

/8

Πόσα γνωρίζετε για τα φρούτα;

1 / 8

Ένα παιδί συστήνεται να τρώει φρούτα:

2 / 8

Τα φρούτα προσφέρουν στον οργανισμό μας:

3 / 8

Τα φρούτα έχουν υψηλότερη θρεπτική αξία όταν τα καταναλώνουμε στην εποχή τους! Ιδανικές επιλογές για τον χειμώνα είναι:

4 / 8

Τα εσπεριδοειδή (πορτοκάλι, λεμόνι κλπ.), οι φράουλες και τα ακτινίδια περιέχουν βιταμίνη C που:

5 / 8

To καρπούζι συμβάλλει στην ενυδάτωση του οργανισμού μας, αφού περιέχει νερό σε ποσοστό:

6 / 8

Ποιο φρούτο συνδυάζει τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β για γερό μυαλό με τη βιταμίνη Κ για υγιή οστά;

7 / 8

Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για την υγεία των ματιών. Πού θα βρούμε περισσότερη;

8 / 8

Τα φρούτα είναι ιδανικό σνακ για πριν την προπόνηση γιατί μας προσφέρουν...

Your score is

0%